一般社団法人日本スイミングクラブ協会認定
アクアフィットネスインストラクター資格取得の方法について

―――水中運動のプロ資格に挑戦してみませんか?―――

受講条件   受講級および受講時間   資格の内容
満18歳以上で
健康な方
アクアフィットネス
インストラクター

●中央講習12時間
(通信講習20時間)
アクアフィットネスインストラクターとは、「アクアフィットネスの基本的な知識と技能を有し、アクアフィットネスの指導及び管理ができるもの」
       
アクアフィットネス
インストラクター
合格者
アクアフィットネス上級
インストラクター

●中央講習12時間
(通信講習20時間)
アクアフィットネス上級インストラクターとは、「アクアフィットネスの専門的な知識と技能を有し、初心者のアクアフィットネスの指導及び管理ができるもの」
       
    メディカルアクアフィットネスインストラクター    

アクアフィットネスインストラクター資格、上級資格の講習会内容について

●アクアフィットネスインストラクター資格認定講習会内容

科 目 名 講習 通信講習 小計 主 な 内 容



・アクアフィットネス概論
・水中運動の歴史
アクアフィットネスの概念、諸外国のアクアフィットネス、水治療の歴史と現在
(一社)日本SC協会の歴史と水中運動
・水中運動の科学 (1)(2) 水中運動の力学的特性、水中運動の生理学的特性、水中運動による身体的応答
・水中安全管理法 (1)(2) プールで起こる事故の実際、事故防止のための安全管理、緊急時における応急手当 緊急時における救助法、心肺蘇生法、 水中安全と法律
・水中運動処方論 (1)(2) 水中運動処方の理論
水中運動処方の方法
水中運動プログラムの 作成と指導法(1)(2) 浮力・水温・抵抗・水圧に関する指導の注意点、腰痛改善の水中運動理論、ベビースイミング理論と幼児水泳理論、肥満改善水中運動理論、膝痛改善水中運動理論
小  計 20 25 ――――――――――――――――



・ウォーキング
・ジョギング
1.5 1.5 水中ウォーキングの指導実習
水中ジョギングの指導実習
・ストレッチング
・ストレングス
1.5 1.5 水中ストレッチの指導実習
水中での筋力強化の指導実習
・アクアダンス(1)
・リラックス、バランス
アクアダンスの実際(1)、水中でのリラックスおよびバランスの指導実習
・対象別指導法 (1)(2) 1.5 1.5 腰痛予防改善のための具体的指導内容
ベビースイミングと幼児水泳の 具体的指導内容
・対象別指導法 (3)(4) 1.5 1.5 肥満者のための具体的指導内容
膝痛予防改善のための具体的指導内容
小  計 ――――――――――――――――
合  計 12 20 32 ――――――――――――――――
(時間数の単位:h)
[補足事項] 1.基礎理論の試験は、講習終了後に行う。 2.通信講習は、レポート提出となります。なお、レポートの提出期限は、講習会終了後1ヶ月以内となります。

●アクアフィットネス上級インストラクター資格認定講習会内容

科 目 名 講習 通信講習 小計 主 な 内 容



・水中運動の科学  (3)(4) 水中運動と医学
水中運動と心理
・水中運動の科学(5)
・水中運動処方論(3)
水中運動と栄養
水中運動処方の管理
・水中運動プログラムの作成と指導法(3)(4) 妊婦水中運動理論、肩関節痛改善水中運動理論、リラクゼーションの水中運動理論 水中運動と泳法指導① 、②
・水中運動プログラムの作成と指導法(5)(6) 股関節痛改善水中運動理論、高齢者水中運動理論、障害者水中運動理論、水中運動と泳法指導③〜⑤
・水中運動と施設 (1)(2) 施設の概要、水中運動プログラムの計画、運営、管理
小  計 20 25 ――――――――――――――――



・対象別指導法(5)(6) 1.5 1.5 妊婦水中運動の具体的指導内容
肩関節痛改善のための具体的指導内容
・対象別指導法(7)(8) 1.5 1.5 リラクゼーションのための具体的指導内容、股関節痛改善のための具体的指導内容
・対象別指導法(9)(10) 1.5 1.5 高齢者のための具体的指導内容
障害者のための具体的指導内容
・水中運動と泳法指導(1)(2) 1.5 1.5 水なれと泳法指導、クロールと水中運動
背泳ぎと水中運動、平泳ぎと水中運動、バタフライと水中運動
・アクアダンス(2)
・水中運動補助器具 使用法
アクアダンスの実際(2)
水中運動補助器具の使用法
小  計 ――――――――――――――――
合  計 12 20 32 ――――――――――――――――
(時間数の単位:h)
[補足事項]
1.基礎理論の試験は、講習終了後に行う。
2.通信講習は、レポート提出となります。なお、レポートの提出期限は、講習会終了後1ヶ月以内となります。

受講料および諸費用について


各アクアフットネスインストラクター講習会受講料及び諸費用は以下の通りです。

  アクアフィットネスインストラクター アクアフィットネス上級インストラクター
講習会受講料 11,000円 16,500円
テキスト代 5,280円(上級までとアクアダンスインストラクターの共通テキスト)
検定料 3,300円 3,300円
小  計 19,580円 19,800円
 
資格登録料 5,000円(4年間有効)
  • 資格登録料は資格ごと必要となるが、二つの資格を同時申請の場合は上級の資格登録料のみとなります。

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